GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:23	6:23	132	00:06:23	1,00 km
2	0,15 km	1:15	8:15	137	00:07:38	1,15 km
3	0,11 km	0:30	4:30	134	00:08:08	1,26 km
4	0,04 km	0:20	9:23	147	00:08:28	1,30 km
5	0,10 km	0:30	4:59	143	00:08:58	1,40 km
6	0,03 km	0:20	10:09	143	00:09:18	1,43 km
7	0,10 km	0:30	5:08	142	00:09:48	1,53 km
8	0,03 km	0:20	10:22	147	00:10:08	1,56 km
9	0,10 km	0:30	5:07	140	00:10:38	1,66 km
10	0,03 km	0:20	10:10	143	00:10:58	1,69 km
11	0,11 km	0:30	4:38	140	00:11:28	1,80 km
12	0,03 km	0:20	11:33	141	00:11:48	1,83 km
13	0,13 km	0:30	3:54	140	00:12:18	1,96 km
14	0,03 km	0:20	10:31	140	00:12:38	1,99 km
15	0,00 km	0:04	16:10	138	00:12:41	1,99 km
16	1,00 km	7:40	7:40	138	00:20:22	2,99 km
17	0,06 km	0:22	6:05	149	00:20:44	3,05 km

annons