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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	118	00:05:56	1,00 km
2	1,00 km	13:19	13:19	102	00:19:14	2,00 km
3	1,00 km	6:23	6:23	119	00:25:37	3,00 km
4	1,00 km	6:24	6:24	122	00:32:02	4,00 km
5	1,00 km	8:41	8:41	116	00:40:43	5,00 km
6	1,00 km	23:09	23:09	88	01:03:52	6,00 km
7	1,00 km	6:40	6:40	114	01:10:32	7,00 km
8	1,00 km	5:53	5:53	127	01:16:25	8,00 km
9	1,00 km	8:45	8:45	118	01:25:10	9,00 km
10	1,00 km	15:58	15:58	97	01:41:08	10,00 km
11	1,00 km	18:15	18:15	88	01:59:22	11,00 km
12	1,00 km	6:29	6:29	124	02:05:52	12,00 km
13	1,00 km	6:40	6:40	122	02:12:31	13,00 km
14	1,00 km	7:09	7:09	126	02:19:40	14,00 km
15	1,00 km	6:14	6:14	129	02:25:54	15,00 km
16	1,00 km	15:52	15:52	103	02:41:46	16,00 km
17	1,00 km	6:09	6:09	120	02:47:55	17,00 km
18	0,08 km	0:31	6:27	120	02:48:27	17,08 km

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