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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:19	6:19	0	00:06:19	1,00 km
2	1,00 km	6:16	6:16	0	00:12:36	2,00 km
3	1,00 km	6:01	6:01	0	00:18:36	3,00 km
4	1,00 km	5:56	5:56	0	00:24:32	4,00 km
5	0,26 km	1:37	6:19	0	00:26:10	4,26 km

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