annons

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:106:1012100:06:101,00 km
21,00 km5:555:5513600:12:052,00 km
31,00 km6:416:4114800:18:463,00 km
41,00 km6:266:2614700:25:124,00 km
50,05 km0:196:2914400:25:314,05 km

10 april 2023 - 11:40

Jungfruviksslingan terräng. Kul pass!

Löpning - Distans
Fick bra flyt på egentillverkade stravasegment (Där inte många springer. Eller bara jag. 😊) Kändes iallafall riktigt bra där ett tag. Lugn jogg emellan. Må det fortsätta så!
4,05   km
Distans
25:31
Tid
6:18   min/km
Snitt
139
Snittpuls
159
Maxpuls
172
Kadens
Asics gel cumulus...
Total distans: 261 km
annons