Långpass. 21km
Löpning - Distans
Blev ett långpass på förmiddagen, tanken var runt 20km i ett lugnt och behagligt distanstempo. Det kändes bra första 10km, men därefter blev det riktigt tungt. Fick slita ont för att klara 21 km, konstigt. I bland förstår man inte varför det blir tunga pass, trots den rätt moderata farten? Kan vara att jag körde lite för hårt i gårkväll på gymmet, både rodd och CT. Med lite för hög puls för att vara optimalt för dagens löpning?
Kände av baksidan av låret sista 11km, annars inga känningar mer än trötthet i båda benen.
