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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:27	5:27	132	00:05:27	1,00 km
2	1,00 km	5:24	5:24	139	00:10:51	2,00 km
3	1,00 km	5:48	5:48	142	00:16:39	3,00 km
4	1,00 km	5:42	5:42	145	00:22:21	4,00 km
5	1,00 km	5:32	5:32	147	00:27:53	5,00 km
6	1,00 km	5:29	5:29	152	00:33:22	6,00 km
7	1,00 km	5:27	5:27	158	00:38:49	7,00 km
8	0,00 km	0:01	3:14	157	00:38:50	7,00 km

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