GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:01	5:01	143	00:05:01	1,00 km
2	1,00 km	5:01	5:01	157	00:10:02	2,00 km
3	1,00 km	5:06	5:06	162	00:15:09	3,00 km
4	1,00 km	5:06	5:06	167	00:20:15	4,00 km
5	1,00 km	5:13	5:13	168	00:25:28	5,00 km
6	1,00 km	5:13	5:13	170	00:30:41	6,00 km
7	1,00 km	5:09	5:09	173	00:35:50	7,00 km
8	1,00 km	5:04	5:04	173	00:40:54	8,00 km
9	1,00 km	5:00	5:00	176	00:45:54	9,00 km
10	1,00 km	5:05	5:05	179	00:50:59	10,00 km
11	0,56 km	2:53	5:07	180	00:53:52	10,56 km

annons