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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:21	6:21	121	00:06:21	1,00 km
2	1,00 km	6:32	6:32	126	00:12:53	2,00 km
3	1,00 km	6:18	6:18	123	00:19:11	3,00 km
4	1,00 km	6:28	6:28	121	00:25:39	4,00 km
5	1,00 km	6:35	6:35	124	00:32:14	5,00 km
6	1,00 km	6:36	6:36	121	00:38:50	6,00 km
7	1,00 km	6:43	6:43	121	00:45:33	7,00 km
8	1,00 km	6:50	6:50	120	00:52:23	8,00 km
9	0,00 km	0:02	5:28	121	00:52:24	8,00 km

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