Timeboxad jogg
Löpning - Distans
Ville inte lägga så mycket tid idag, så körde en timeboxad jogg. Bestämde mig för att, oavsett hur det gick och hur långt jag kom, springa 15 min i ena riktningen och sen tillbaka.
Det gick bättre på tillbakavägen. Då kom jag äntligen in i lite flow, så där så att jag sprang lite på autopilot i stället för att tänka på varje steg liksom. Skönt.
