Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
3:59
3:59
131
00:03:59
1,00 km
2
1,00 km
3:54
3:54
143
00:07:53
2,00 km
3
1,00 km
3:54
3:54
140
00:11:47
3,00 km
4
1,00 km
3:46
3:46
144
00:15:33
4,00 km
5
1,00 km
3:55
3:55
144
00:19:28
5,00 km
6
1,00 km
3:50
3:50
142
00:23:18
6,00 km
7
1,00 km
3:55
3:55
140
00:27:14
7,00 km
8
1,00 km
3:47
3:47
143
00:31:01
8,00 km
9
0,01 km
0:01
2:44
141
00:31:02
8,01 km
12 april 2023 - 15:34
Tempo 8km@3:53
Löpning - Distans
Längs Magelungsvägen. Jobbig motvind åt ena hållet men desto skönare åt andra. Ganska trött flåsmässigt idag precis som i måndags. Får ta det lugnt ett par dagar nu.
8,01
km
Distans
31:02
Tid
3:52
min/km
Snitt
141
Snittpuls
149
Maxpuls
200
Kadens
annons
