Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:57
5:57
104
00:05:57
1,00 km
2
1,00 km
5:29
5:29
114
00:11:25
2,00 km
3
1,00 km
5:34
5:34
118
00:16:59
3,00 km
4
1,00 km
5:36
5:36
117
00:22:35
4,00 km
5
1,00 km
5:32
5:32
116
00:28:07
5,00 km
6
1,00 km
5:41
5:41
116
00:33:48
6,00 km
7
1,00 km
5:49
5:49
117
00:39:37
7,00 km
8
1,00 km
5:52
5:52
115
00:45:29
8,00 km
9
1,00 km
4:33
4:33
134
00:50:02
9,00 km
10
1,00 km
4:23
4:23
142
00:54:26
10,00 km
11
0,33 km
2:01
6:02
123
00:56:27
10,33 km
12
1,00 km
4:22
4:22
137
01:00:49
11,33 km
13
1,00 km
4:28
4:28
143
01:05:17
12,33 km
14
0,50 km
3:02
6:07
129
01:08:19
12,83 km
15
1,00 km
4:23
4:23
140
01:12:42
13,83 km
16
1,00 km
4:21
4:21
143
01:17:03
14,83 km
17
0,50 km
2:09
4:17
143
01:19:13
15,33 km
18
1,00 km
5:53
5:53
126
01:25:06
16,33 km
19
1,00 km
5:49
5:49
114
01:30:55
17,33 km
20
0,19 km
1:09
6:05
115
01:32:04
17,52 km
12 april 2023 - 15:28
Runt Skorpetorp
Löpning - Distans
Skönt löparväder. Vid vändningen i Skorpan fick jag för mig att öka tempot. Det blev 2+2+2,5 km i hm-fart.
17,52
km
Distans
1:32:03
Tid
5:15
min/km
Snitt
124
Snittpuls
147
Maxpuls
174
Kadens
Adidas Boston 10
Total distans: 1207 km
Garmin FR 955 S
Total distans: 10802 km
annons