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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:36	6:36	121	00:06:36	1,00 km
2	1,00 km	6:35	6:35	129	00:13:11	2,00 km
3	1,00 km	6:34	6:34	124	00:19:45	3,00 km
4	1,00 km	6:33	6:33	118	00:26:18	4,00 km
5	0,01 km	0:07	11:42	122	00:26:25	4,01 km

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