Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:52
6:52
120
00:06:52
1,00 km
2
0,32 km
3:17
10:06
112
00:10:09
1,32 km
3
0,03 km
2:42
01:22:16
107
00:12:51
1,36 km
4
0,26 km
1:00
3:48
117
00:13:51
1,62 km
5
0,02 km
0:30
24:00
139
00:14:21
1,64 km
6
0,48 km
2:00
4:08
153
00:16:21
2,13 km
7
0,02 km
0:30
31:07
152
00:16:51
2,14 km
8
0,73 km
3:00
4:08
157
00:19:51
2,87 km
9
0,02 km
0:45
35:31
152
00:20:36
2,89 km
10
0,95 km
4:00
4:12
160
00:24:36
3,84 km
11
0,01 km
0:45
59:06
152
00:25:21
3,85 km
12
1,00 km
4:15
4:15
159
00:29:37
4,85 km
13
0,16 km
0:45
4:33
166
00:30:21
5,02 km
14
0,01 km
0:45
54:09
152
00:31:06
5,03 km
15
0,94 km
4:00
4:16
160
00:35:06
5,97 km
16
0,01 km
0:45
01:04:46
154
00:35:51
5,98 km
17
0,72 km
3:00
4:10
161
00:38:51
6,70 km
18
0,02 km
0:45
34:37
159
00:39:36
6,72 km
19
0,52 km
2:00
3:52
161
00:41:36
7,24 km
20
0,04 km
0:30
13:12
169
00:42:06
7,28 km
21
0,26 km
1:00
3:53
166
00:43:06
7,53 km
22
0,19 km
2:54
15:20
138
00:46:01
7,72 km
23
0,56 km
2:33
4:31
147
00:48:33
8,29 km
24
0,01 km
0:10
12:30
162
00:48:43
8,30 km
25
0,00 km
0:01
12:53
161
00:48:44
8,30 km
26
0,00 km
0:01
10:08
158
00:48:45
8,30 km
12 april 2023 - 17:33
Träning med Salsjögänget
Löpning - Distans
8,3
km
Distans
48:45
Tid
5:52
min/km
Snitt
144
Snittpuls
174
Maxpuls
136
Kadens
Hoka Cliffton 8
Total distans: 1659 km
annons