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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,11 km	4:59	25,35	109	00:04:59	2,11 km
2	1,34 km	2:00	40,00	125	00:06:59	3,45 km
3	0,20 km	1:00	11,96	134	00:07:59	3,65 km
4	0,30 km	2:00	9,11	122	00:09:59	3,95 km
5	0,09 km	0:30	11,01	122	00:10:29	4,05 km
6	0,15 km	0:30	18,27	125	00:10:59	4,20 km
7	0,30 km	0:30	36,36	125	00:11:29	4,50 km
8	0,26 km	0:30	31,03	130	00:11:59	4,76 km
9	0,09 km	0:30	11,15	129	00:12:29	4,85 km
10	0,20 km	0:30	23,68	130	00:12:59	5,05 km
11	0,28 km	0:30	33,33	129	00:13:29	5,33 km
12	0,26 km	0:30	31,30	132	00:13:59	5,59 km
13	0,22 km	0:30	26,28	130	00:14:29	5,81 km
14	0,23 km	0:30	27,91	130	00:14:59	6,04 km
15	0,37 km	0:30	44,44	129	00:15:29	6,41 km
16	0,07 km	0:30	8,43	134	00:15:59	6,48 km
17	0,22 km	0:30	26,47	134	00:16:29	6,70 km
18	0,32 km	0:30	38,71	133	00:16:59	7,03 km
19	0,40 km	0:30	48,65	131	00:17:29	7,43 km
20	0,34 km	0:30	40,91	132	00:17:59	7,77 km
21	0,30 km	0:30	35,29	132	00:18:29	8,07 km
22	0,28 km	0:30	33,03	136	00:18:59	8,34 km
23	0,28 km	0:30	33,96	135	00:19:29	8,63 km
24	0,12 km	0:30	14,63	136	00:19:59	8,75 km
25	0,09 km	0:30	10,65	134	00:20:29	8,84 km
26	0,07 km	0:30	8,85	137	00:20:59	8,91 km
27	0,10 km	0:30	11,58	137	00:21:29	9,01 km
28	0,21 km	0:30	25,00	139	00:21:59	9,21 km
29	0,10 km	0:30	11,46	136	00:22:29	9,31 km
30	0,07 km	0:30	8,47	140	00:22:59	9,38 km
31	0,09 km	0:30	10,81	137	00:23:29	9,47 km
32	0,13 km	0:30	15,65	138	00:23:59	9,60 km
33	0,14 km	0:30	16,90	137	00:24:29	9,74 km
34	0,05 km	0:30	5,59	137	00:24:59	9,79 km
35	0,10 km	0:30	11,50	136	00:25:29	9,88 km
36	0,10 km	0:30	11,43	141	00:25:59	9,98 km
37	0,05 km	0:30	6,17	139	00:26:29	10,03 km
38	0,05 km	0:30	6,07	140	00:26:59	10,08 km
39	0,15 km	0:30	18,18	138	00:27:29	10,23 km
40	0,36 km	0:30	43,90	139	00:27:59	10,60 km
41	0,46 km	0:30	55,38	137	00:28:29	11,06 km
42	0,57 km	0:30	67,92	136	00:28:59	11,62 km
43	0,45 km	0:30	53,73	136	00:29:29	12,07 km
44	0,31 km	0:30	37,11	142	00:29:59	12,38 km
45	2,68 km	5:00	32,14	153	00:34:59	15,06 km
46	2,23 km	5:00	26,67	126	00:39:59	17,28 km
47	3,80 km	8:09	27,91	132	00:48:08	21,09 km

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Etapper

12 april 2023 - 17:45

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