Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:17
5:17
123
00:05:17
1,00 km
2
1,00 km
5:24
5:24
112
00:10:41
2,00 km
3
1,00 km
5:28
5:28
115
00:16:09
3,00 km
4
1,00 km
5:17
5:17
115
00:21:26
4,00 km
5
1,00 km
5:13
5:13
113
00:26:39
5,00 km
6
1,00 km
5:22
5:22
120
00:32:01
6,00 km
7
1,00 km
5:02
5:02
112
00:37:03
7,00 km
8
0,86 km
4:31
5:16
116
00:41:34
7,86 km
12 april 2023 - 20:28
Kvällsjogg
Löpning - Distans
Haft några dagars lättare förkylning, men testade med att jogga en sväng. Kändes bra både under och efter passet så det är nog ok att smyga igång lite lätt. Väldigt blött vid Janstorp.
7,86
km
Distans
41:34
Tid
5:17
min/km
Snitt
116
Snittpuls
140
Maxpuls
156
Kadens
Hoka Bondi 8
Total distans: 1412 km
annons