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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	143	00:05:21	1,00 km
2	1,00 km	5:46	5:46	140	00:11:07	2,00 km
3	0,89 km	6:25	7:12	105	00:17:31	2,89 km
4	0,98 km	3:50	3:54	143	00:21:22	3,87 km
5	0,02 km	1:00	50:27	130	00:22:22	3,89 km
6	0,98 km	3:43	3:48	149	00:26:05	4,87 km
7	0,02 km	1:10	52:52	137	00:27:15	4,90 km
8	0,93 km	3:32	3:48	167	00:30:47	5,83 km
9	0,04 km	2:06	54:35	169	00:32:54	5,87 km
10	0,98 km	3:37	3:41	188	00:36:31	6,85 km
11	0,04 km	1:20	36:09	183	00:37:51	6,89 km
12	0,98 km	3:35	3:40	199	00:41:25	7,86 km
13	0,03 km	1:20	40:41	162	00:42:45	7,90 km
14	0,99 km	3:26	3:29	169	00:46:11	8,88 km
15	1,00 km	6:22	6:22	155	00:52:33	9,88 km
16	1,00 km	6:11	6:11	149	00:58:44	10,88 km
17	1,00 km	5:14	5:14	131	01:03:58	11,88 km
18	0,26 km	1:30	5:50	130	01:05:27	12,14 km

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