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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:36	6:36	133	00:06:36	1,00 km
2	1,00 km	6:53	6:53	147	00:13:30	2,00 km
3	1,00 km	6:50	6:50	148	00:20:19	3,00 km
4	1,00 km	6:55	6:55	150	00:27:14	4,00 km
5	1,00 km	6:49	6:49	140	00:34:02	5,00 km
6	0,42 km	3:01	7:11	136	00:37:03	5,42 km

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