GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:34	5:34	123	00:05:34	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:05	133	00:10:39	2,00 km
3	1,00 km	5:37	5:37	144	00:16:16	3,00 km
4	1,00 km	5:39	5:39	146	00:21:55	4,00 km
5	1,00 km	5:14	5:14	145	00:27:09	5,00 km
6	1,00 km	5:20	5:20	146	00:32:29	6,00 km
7	1,00 km	5:41	5:41	146	00:38:10	7,00 km
8	1,00 km	5:23	5:23	150	00:43:33	8,00 km
9	1,00 km	5:33	5:33	150	00:49:07	9,00 km
10	1,00 km	5:20	5:20	150	00:54:27	10,00 km
11	0,95 km	5:14	5:30	144	00:59:41	10,95 km

annons