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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:41	7:41	153	00:07:41	1,00 km
2	1,00 km	4:50	4:50	166	00:12:31	2,00 km
3	1,00 km	4:53	4:53	168	00:17:24	3,00 km
4	0,07 km	0:20	4:32	173	00:17:44	3,07 km

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