Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:34
5:34
110
00:05:34
1,00 km
2
1,00 km
5:13
5:13
124
00:10:47
2,00 km
3
1,00 km
5:20
5:20
126
00:16:07
3,00 km
4
1,00 km
5:43
5:43
124
00:21:50
4,00 km
5
1,00 km
5:58
5:58
123
00:27:47
5,00 km
6
1,00 km
5:27
5:27
126
00:33:15
6,00 km
7
1,00 km
5:30
5:30
129
00:38:45
7,00 km
8
1,00 km
5:18
5:18
128
00:44:03
8,00 km
9
1,00 km
5:09
5:09
129
00:49:11
9,00 km
10
1,00 km
5:11
5:11
125
00:54:22
10,00 km
11
1,00 km
5:19
5:19
125
00:59:41
11,00 km
12
1,00 km
5:29
5:29
126
01:05:10
12,00 km
13
1,00 km
5:36
5:36
121
01:10:46
13,00 km
14
1,00 km
5:13
5:13
122
01:16:00
14,00 km
15
1,00 km
5:19
5:19
122
01:21:18
15,00 km
16
1,00 km
5:18
5:18
123
01:26:36
16,00 km
17
0,50 km
2:42
5:22
122
01:29:18
16,50 km
16 april 2023 - 10:08
F&S ledare
Löpning - Distans
IHU. Fortsatt jogg i lugnt tempo, fortfarande litet symptom, lätt halsont o lite lite astmakänning
16,5
km
Distans
1:29:18
Tid
5:25
min/km
Snitt
124
Snittpuls
136
Maxpuls
176
Kadens
Hoka Rincon 3
Total distans: 2256 km
annons