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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:16	4:15	00:04:16	1,00 km
2	1,00 km	4:14	4:14	00:08:30	2,00 km
3	1,00 km	4:14	4:14	00:12:44	3,00 km
4	1,00 km	4:05	4:05	00:16:48	4,00 km
5	1,00 km	4:36	4:37	00:21:24	5,00 km
6	1,00 km	4:59	4:59	00:26:23	6,00 km
7	1,00 km	5:14	5:14	00:31:37	7,00 km
8	1,00 km	4:52	4:52	00:36:29	8,00 km
9	1,00 km	4:53	4:53	00:41:22	9,00 km
10	1,00 km	5:26	5:25	00:46:48	10,00 km
11	1,00 km	4:42	4:43	00:51:30	11,00 km
12	1,00 km	5:21	5:21	00:56:51	12,00 km
13	0,05 km	0:27	8:21	00:57:19	12,06 km

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