GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:46	5:46	130	00:05:46	1,00 km
2	1,00 km	5:40	5:40	141	00:11:26	2,00 km
3	1,00 km	5:37	5:37	138	00:17:03	3,00 km
4	1,00 km	5:37	5:37	140	00:22:40	4,00 km
5	1,00 km	5:33	5:33	124	00:28:13	5,00 km
6	1,00 km	5:36	5:36	138	00:33:49	6,00 km
7	1,00 km	5:35	5:35	139	00:39:25	7,00 km
8	1,00 km	5:34	5:34	141	00:44:59	8,00 km
9	1,00 km	5:31	5:31	138	00:50:30	9,00 km
10	1,00 km	5:33	5:33	141	00:56:03	10,00 km
11	1,00 km	5:47	5:47	140	01:01:50	11,00 km
12	1,00 km	5:45	5:45	141	01:07:35	12,00 km
13	1,00 km	5:30	5:30	140	01:13:04	13,00 km
14	1,00 km	5:35	5:35	143	01:18:39	14,00 km
15	1,00 km	5:22	5:22	145	01:24:01	15,00 km
16	1,00 km	5:29	5:29	145	01:29:30	16,00 km
17	1,00 km	5:35	5:35	147	01:35:05	17,00 km
18	1,00 km	5:38	5:38	146	01:40:44	18,00 km
19	1,00 km	5:31	5:31	149	01:46:15	19,00 km
20	1,00 km	5:31	5:31	147	01:51:46	20,00 km
21	0,71 km	3:58	5:33	146	01:55:43	20,71 km

annons