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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	112	00:05:52	1,00 km
2	1,00 km	6:12	6:12	118	00:12:04	2,00 km
3	1,00 km	6:18	6:18	123	00:18:22	3,00 km
4	1,00 km	5:53	5:53	123	00:24:15	4,00 km
5	0,34 km	2:03	6:02	123	00:26:18	4,34 km

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