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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:07	5:07	126	00:05:07	1,00 km
2	1,00 km	5:21	5:21	132	00:10:27	2,00 km
3	1,00 km	5:25	5:25	136	00:15:53	3,00 km
4	1,00 km	5:29	5:29	138	00:21:21	4,00 km
5	1,00 km	5:10	5:10	135	00:26:31	5,00 km
6	1,00 km	5:37	5:37	142	00:32:08	6,00 km
7	1,00 km	5:08	5:08	139	00:37:16	7,00 km
8	1,00 km	5:18	5:18	139	00:42:34	8,00 km
9	1,00 km	5:15	5:15	139	00:47:49	9,00 km
10	1,00 km	5:19	5:19	136	00:53:07	10,00 km
11	1,00 km	5:18	5:18	141	00:58:25	11,00 km
12	1,00 km	5:08	5:08	141	01:03:33	12,00 km
13	1,00 km	5:06	5:06	140	01:08:39	13,00 km
14	1,00 km	5:14	5:14	142	01:13:54	14,00 km
15	1,00 km	5:15	5:15	140	01:19:09	15,00 km
16	0,01 km	0:01	2:59	134	01:19:10	15,01 km

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