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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:06	5:06	165	00:05:06	1,00 km
2	1,00 km	5:26	5:26	166	00:10:32	2,00 km
3	1,00 km	5:49	5:49	168	00:16:21	3,00 km
4	1,00 km	5:19	5:19	168	00:21:40	4,00 km
5	0,01 km	0:01	3:23	181	00:21:41	4,01 km

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