GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:07	6:07	140	00:06:07	1,00 km
2	1,00 km	5:41	5:41	148	00:11:48	2,00 km
3	1,00 km	5:44	5:44	148	00:17:32	3,00 km
4	1,00 km	5:47	5:47	150	00:23:19	4,00 km
5	1,00 km	5:53	5:53	155	00:29:12	5,00 km
6	1,00 km	5:51	5:51	157	00:35:03	6,00 km
7	1,00 km	5:52	5:52	159	00:40:55	7,00 km
8	1,00 km	5:44	5:44	157	00:46:39	8,00 km
9	1,00 km	5:58	5:58	157	00:52:37	9,00 km
10	1,00 km	5:32	5:32	158	00:58:09	10,00 km
11	1,00 km	5:23	5:23	161	01:03:32	11,00 km
12	0,20 km	0:58	4:47	159	01:04:30	11,20 km

annons