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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:58	4:58	125	00:04:58	1,00 km
2	1,00 km	5:03	5:03	131	00:10:01	2,00 km
3	1,00 km	5:18	5:18	141	00:15:19	3,00 km
4	1,00 km	5:28	5:28	142	00:20:46	4,00 km
5	0,94 km	4:21	4:37	150	00:25:08	4,94 km

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