GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:00	5:00	141	00:05:00	1,00 km
2	1,00 km	4:46	4:46	153	00:09:46	2,00 km
3	1,00 km	4:42	4:42	156	00:14:28	3,00 km
4	1,00 km	4:42	4:42	154	00:19:10	4,00 km
5	1,00 km	4:44	4:44	157	00:23:54	5,00 km
6	1,00 km	4:41	4:41	149	00:28:35	6,00 km
7	1,00 km	4:48	4:48	149	00:33:23	7,00 km
8	1,00 km	4:46	4:46	142	00:38:09	8,00 km
9	1,00 km	4:43	4:43	153	00:42:53	9,00 km
10	1,00 km	4:46	4:46	146	00:47:38	10,00 km
11	0,02 km	0:05	5:02	152	00:47:43	10,02 km

annons