Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:05
5:05
93
00:05:05
1,00 km
2
1,00 km
5:05
5:05
112
00:10:09
2,00 km
3
1,00 km
4:55
4:55
118
00:15:04
3,00 km
4
1,00 km
4:51
4:51
120
00:19:55
4,00 km
5
1,00 km
4:57
4:57
124
00:24:52
5,00 km
6
1,00 km
5:08
5:08
124
00:30:00
6,00 km
7
1,00 km
5:11
5:11
127
00:35:12
7,00 km
8
1,00 km
4:30
4:30
132
00:39:42
8,00 km
9
1,00 km
4:54
4:54
136
00:44:36
9,00 km
10
1,00 km
4:57
4:57
137
00:49:33
10,00 km
11
1,00 km
5:14
5:14
135
00:54:47
11,00 km
12
1,00 km
4:30
4:30
127
00:59:17
12,00 km
13
1,00 km
5:09
5:09
131
01:04:26
13,00 km
14
1,00 km
5:47
5:47
132
01:10:13
14,00 km
15
1,00 km
4:56
4:56
127
01:15:09
15,00 km
16
1,00 km
6:02
6:02
120
01:21:11
16,00 km
17
1,00 km
6:10
6:10
120
01:27:21
17,00 km
18
1,00 km
5:29
5:29
116
01:32:51
18,00 km
19
1,00 km
5:07
5:07
114
01:37:57
19,00 km
20
1,00 km
5:10
5:10
119
01:43:07
20,00 km
21
1,00 km
5:15
5:15
120
01:48:22
21,00 km
22
1,00 km
5:16
5:16
122
01:53:38
22,00 km
23
1,00 km
5:14
5:14
123
01:58:52
23,00 km
24
1,00 km
5:18
5:18
123
02:04:11
24,00 km
25
0,11 km
0:36
5:35
119
02:04:47
24,11 km
10 september 2013 - 10:46
Tsk + milspåret
Löpning - Långpass
24,11
km
Distans
2:04:47
Tid
5:11
min/km
Snitt
123
Snittpuls
151
Maxpuls
annons