Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:10
5:10
129
00:05:10
1,00 km
2
0,69 km
3:23
4:53
142
00:08:33
1,69 km
3
0,54 km
2:00
3:43
167
00:10:33
2,23 km
4
0,17 km
1:00
5:46
162
00:11:33
2,40 km
5
0,52 km
2:00
3:52
169
00:13:33
2,92 km
6
0,16 km
1:00
6:06
163
00:14:33
3,08 km
7
0,52 km
2:00
3:51
170
00:16:33
3,60 km
8
0,17 km
1:00
5:44
143
00:17:33
3,78 km
9
0,48 km
2:00
4:09
174
00:19:33
4,26 km
10
0,17 km
1:00
5:54
166
00:20:33
4,43 km
11
0,52 km
2:00
3:52
170
00:22:33
4,95 km
12
0,37 km
2:00
5:21
165
00:24:33
5,32 km
13
0,48 km
2:00
4:09
171
00:26:33
5,80 km
14
0,17 km
1:00
6:01
168
00:27:33
5,97 km
15
0,54 km
2:00
3:44
170
00:29:33
6,51 km
16
0,17 km
1:00
5:46
171
00:30:33
6,68 km
17
0,49 km
2:00
4:04
167
00:32:33
7,17 km
18
0,17 km
1:00
5:57
168
00:33:33
7,34 km
19
0,86 km
4:02
4:41
174
00:37:35
8,20 km
20
1,00 km
4:42
4:42
160
00:42:17
9,20 km
21
0,84 km
3:52
4:35
166
00:46:09
10,04 km
19 april 2023 - 08:02
8x2 minuter
Löpning - Distans
10,04
km
Distans
46:08
Tid
4:36
min/km
Snitt
161
Snittpuls
184
Maxpuls
170
Kadens
Saucony endorphin...
Total distans: 421 km
annons