Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
3:23
3:23
70
00:03:23
1,00 km
2
1,00 km
2:49
2:49
161
00:06:12
2,00 km
3
1,00 km
2:50
2:50
173
00:09:02
3,00 km
4
1,00 km
2:32
2:32
183
00:11:34
4,00 km
5
1,00 km
3:18
3:18
158
00:14:52
5,00 km
6
1,00 km
3:34
3:34
210
00:18:27
6,00 km
7
1,00 km
3:28
3:28
208
00:21:55
7,00 km
8
1,00 km
3:19
3:19
200
00:25:14
8,00 km
9
1,00 km
4:57
4:57
200
00:30:11
9,00 km
10
1,00 km
3:03
3:03
203
00:33:14
10,00 km
11
0,69 km
2:33
3:40
209
00:35:47
10,69 km
19 april 2023 - 11:59
Lunchrull - på andra sidan bron
Rullskidor - Treor
10,69
km
Distans
35:47
Tid
3:21
min/km
Snitt
180
Snittpuls
220
Maxpuls
annons