Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:07
5:07
117
00:05:07
1,00 km
2
1,00 km
5:12
5:12
133
00:10:19
2,00 km
3
1,00 km
5:10
5:10
134
00:15:29
3,00 km
4
1,00 km
4:59
4:59
136
00:20:28
4,00 km
5
1,00 km
4:50
4:50
134
00:25:18
5,00 km
6
1,00 km
4:47
4:47
137
00:30:04
6,00 km
7
1,00 km
5:02
5:02
139
00:35:06
7,00 km
8
1,00 km
5:00
5:00
135
00:40:06
8,00 km
9
1,00 km
4:56
4:56
139
00:45:02
9,00 km
10
1,00 km
4:59
4:59
142
00:50:01
10,00 km
11
1,00 km
4:54
4:54
139
00:54:55
11,00 km
12
1,00 km
4:53
4:53
136
00:59:48
12,00 km
13
1,00 km
5:01
5:01
138
01:04:50
13,00 km
14
1,00 km
5:02
5:02
137
01:09:52
14,00 km
15
1,00 km
5:06
5:06
137
01:14:58
15,00 km
16
1,00 km
5:16
5:16
141
01:20:14
16,00 km
17
1,00 km
5:00
5:00
141
01:25:14
17,00 km
18
1,00 km
4:57
4:57
138
01:30:10
18,00 km
19
1,00 km
4:59
4:59
137
01:35:09
19,00 km
20
1,00 km
5:00
5:00
141
01:40:09
20,00 km
21
0,01 km
0:05
8:22
141
01:40:14
20,01 km
19 april 2023 - 13:28
Eftermiddagspass
Löpning - Distans
Importerat från Coros
20,01
km
Distans
1:40:14
Tid
5:01
min/km
Snitt
136
Snittpuls
147
Maxpuls
170
Kadens
258
W
Effekt
annons