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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	9:18	9:18	125	00:09:18	1,00 km
2	1,00 km	13:53	13:53	134	00:23:11	2,00 km
3	0,07 km	1:14	16:46	126	00:24:25	2,07 km
4	0,51 km	2:01	3:56	135	00:26:26	2,59 km
5	0,04 km	1:02	28:09	155	00:27:28	2,62 km
6	0,89 km	4:01	4:30	170	00:31:29	3,52 km
7	0,10 km	1:07	11:17	155	00:32:36	3,62 km
8	1,28 km	6:00	4:42	171	00:38:37	4,89 km
9	0,08 km	1:13	15:29	161	00:39:49	4,97 km
10	1,27 km	6:01	4:44	172	00:45:50	6,24 km
11	0,05 km	1:04	19:54	164	00:46:54	6,30 km
12	0,89 km	4:01	4:31	175	00:50:56	7,19 km
13	0,05 km	1:05	22:58	164	00:52:01	7,24 km
14	0,48 km	2:00	4:12	172	00:54:02	7,71 km
15	0,07 km	1:35	23:56	157	00:55:36	7,78 km

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