Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
20 april 2023 - 09:04
Spånga-Högsjöbinderi-Spånga-Vingåker
Cykel - Landsväg
Tog ett kort morgonpass med Crossen innan jobb, var runt ( 10-12 grader) och solsken.
30,96
km
Distans
1:06:21
Tid
28,00
km/h
Snitt
129
Snittpuls
153
Maxpuls
209
W
Effekt
annons