Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
3:03
3:03
185
00:03:03
1,00 km
2
1,00 km
3:16
3:16
204
00:06:18
2,00 km
3
1,00 km
3:44
3:44
208
00:10:02
3,00 km
4
1,00 km
3:38
3:38
206
00:13:40
4,00 km
5
1,00 km
3:05
3:05
189
00:16:45
5,00 km
6
1,00 km
3:01
3:01
171
00:19:47
6,00 km
7
1,00 km
2:35
2:35
160
00:22:22
7,00 km
8
1,00 km
2:32
2:32
161
00:24:54
8,00 km
9
1,00 km
2:40
2:40
155
00:27:34
9,00 km
10
1,00 km
2:56
2:56
179
00:30:31
10,00 km
11
0,02 km
0:03
3:27
180
00:30:34
10,02 km
20 april 2023 - 12:26
Lunchrull - Månstadvägen
Rullskidor - Treor
Motvind, motlut och ordentligt med koskit förbi Bynanders.
10,02
km
Distans
30:33
Tid
3:03
min/km
Snitt
184
Snittpuls
218
Maxpuls
annons