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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:37	6:37	129	00:06:37	1,00 km
2	1,00 km	6:35	6:35	140	00:13:13	2,00 km
3	1,00 km	6:31	6:31	131	00:19:44	3,00 km
4	1,00 km	6:36	6:36	132	00:26:19	4,00 km
5	1,00 km	6:50	6:50	132	00:33:09	5,00 km
6	1,00 km	6:44	6:44	131	00:39:53	6,00 km
7	0,41 km	2:51	6:57	131	00:42:44	6,41 km

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