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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:04	6:04	129	00:06:04	1,00 km
2	1,00 km	5:57	5:57	134	00:12:01	2,00 km
3	1,00 km	6:25	6:25	139	00:18:26	3,00 km
4	0,84 km	6:56	8:18	123	00:25:22	3,84 km

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