Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:14
5:14
133
00:05:14
1,00 km
2
1,00 km
5:07
5:07
142
00:10:22
2,00 km
3
1,00 km
4:59
4:59
150
00:15:21
3,00 km
4
1,00 km
6:49
6:49
142
00:22:10
4,00 km
5
0,01 km
0:04
6:24
105
00:22:13
4,01 km
20 april 2023 - 18:52
4 km efter ryggont
Löpning - Distans
Skulle springa en runda en vecka efter ryggskott. Dock fick jag efter 4 km ont i foten istället så fick gå hem. Får bli nytt försök om några dagar.
4,01
km
Distans
22:13
Tid
5:32
min/km
Snitt
142
Snittpuls
165
Maxpuls
148
Kadens
Altra Rivera
Total distans: 875 km
annons
