Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:36
6:36
107
00:06:36
1,00 km
2
1,00 km
9:25
9:25
105
00:16:02
2,00 km
3
1,00 km
6:32
6:32
100
00:22:33
3,00 km
4
0,10 km
0:38
6:37
106
00:23:11
3,10 km
20 april 2023 - 18:33
Kvällspass
Löpning - Distans
Ledare för Runacademy, ikväll fick deltagarna köra par intervaller i backe med styrke övningar i vilan.
3 block på vardera 8 minuter 💪🏃
3,1
km
Distans
23:11
Tid
7:29
min/km
Snitt
104
Snittpuls
117
Maxpuls
144
Kadens
Garmin Fenix 6 PRO
Total distans: 25177 km
Salomon våren 2023
Total distans: 1343 km
annons
