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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:46	5:46	107	00:05:46	1,00 km
2	1,00 km	6:54	6:54	113	00:12:39	2,00 km
3	1,00 km	8:04	8:04	110	00:20:43	3,00 km
4	1,00 km	6:08	6:08	123	00:26:51	4,00 km
5	1,00 km	5:46	5:46	126	00:32:37	5,00 km
6	0,20 km	1:11	6:02	120	00:33:48	5,20 km

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