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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:37	6:37	134	00:06:37	1,00 km
2	1,00 km	6:59	6:59	119	00:13:36	2,00 km
3	1,00 km	6:20	6:20	123	00:19:56	3,00 km
4	1,00 km	6:17	6:17	126	00:26:13	4,00 km
5	1,00 km	6:32	6:32	128	00:32:45	5,00 km
6	1,00 km	6:35	6:35	130	00:39:20	6,00 km
7	1,00 km	6:36	6:36	129	00:45:56	7,00 km
8	0,21 km	1:24	6:43	127	00:47:20	7,21 km

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