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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:48	5:48	116	00:05:48	1,00 km
2	1,00 km	8:40	8:40	111	00:14:28	2,00 km
3	1,00 km	5:32	5:32	106	00:20:00	3,00 km
4	1,00 km	6:26	6:26	112	00:26:25	4,00 km
5	1,00 km	5:27	5:27	116	00:31:53	5,00 km
6	1,00 km	6:20	6:20	110	00:38:12	6,00 km
7	1,00 km	5:43	5:43	112	00:43:56	7,00 km
8	1,00 km	6:08	6:08	112	00:50:03	8,00 km
9	1,00 km	5:30	5:30	113	00:55:33	9,00 km
10	1,00 km	5:31	5:31	116	01:01:04	10,00 km
11	1,00 km	5:17	5:17	115	01:06:22	11,00 km
12	1,00 km	5:39	5:39	118	01:12:00	12,00 km
13	1,00 km	5:41	5:41	112	01:17:41	13,00 km
14	1,00 km	5:57	5:57	112	01:23:39	14,00 km
15	1,00 km	5:16	5:16	119	01:28:54	15,00 km
16	1,00 km	5:44	5:44	124	01:34:39	16,00 km
17	1,00 km	5:24	5:24	117	01:40:02	17,00 km
18	1,00 km	5:39	5:39	116	01:45:42	18,00 km
19	1,00 km	5:56	5:56	123	01:51:37	19,00 km
20	1,00 km	6:35	6:35	127	01:58:12	20,00 km
21	1,00 km	5:44	5:44	126	02:03:56	21,00 km
22	1,00 km	6:03	6:03	128	02:09:59	22,00 km
23	1,00 km	4:56	4:56	122	02:14:55	23,00 km
24	1,00 km	5:11	5:11	129	02:20:06	24,00 km
25	1,00 km	5:18	5:18	135	02:25:24	25,00 km
26	1,00 km	4:47	4:47	133	02:30:11	26,00 km
27	0,91 km	4:18	4:44	131	02:34:30	26,91 km

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