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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:39	5:39	128	00:05:39	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19	130	00:10:59	2,00 km
3	1,00 km	5:23	5:23	127	00:16:22	3,00 km
4	1,00 km	5:19	5:19	131	00:21:41	4,00 km
5	1,00 km	5:27	5:27	135	00:27:08	5,00 km
6	0,88 km	4:42	5:19	140	00:31:50	5,88 km

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