GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:56	3:56	155	00:03:56	1,00 km
2	1,00 km	3:54	3:54	163	00:07:50	2,00 km
3	1,00 km	3:59	3:59	166	00:11:49	3,00 km
4	1,00 km	3:53	3:53	164	00:15:43	4,00 km
5	1,00 km	3:54	3:54	166	00:19:36	5,00 km
6	1,00 km	3:58	3:58	168	00:23:35	6,00 km
7	1,00 km	4:08	4:08	168	00:27:42	7,00 km
8	1,00 km	3:55	3:55	168	00:31:38	8,00 km
9	1,00 km	3:58	3:58	168	00:35:36	9,00 km
10	1,00 km	3:59	3:59	168	00:39:34	10,00 km
11	1,00 km	4:08	4:08	171	00:43:42	11,00 km
12	1,00 km	3:56	3:56	171	00:47:38	12,00 km
13	1,00 km	3:55	3:55	171	00:51:33	13,00 km
14	1,00 km	3:57	3:57	172	00:55:30	14,00 km
15	1,00 km	3:57	3:57	174	00:59:27	15,00 km
16	1,00 km	4:05	4:05	173	01:03:32	16,00 km
17	1,00 km	3:54	3:54	172	01:07:26	17,00 km
18	1,00 km	3:55	3:55	174	01:11:20	18,00 km
19	1,00 km	4:01	4:01	173	01:15:21	19,00 km
20	1,00 km	4:04	4:04	173	01:19:25	20,00 km
21	1,00 km	3:56	3:56	176	01:23:21	21,00 km
22	0,09 km	0:17	3:10	178	01:23:38	21,09 km

annons