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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:47	5:47	132	00:05:47	1,00 km
2	1,00 km	5:35	5:35	147	00:11:23	2,00 km
3	1,00 km	5:56	5:56	149	00:17:18	3,00 km
4	1,00 km	6:28	6:28	145	00:23:46	4,00 km
5	1,00 km	5:35	5:35	150	00:29:21	5,00 km
6	0,06 km	0:17	4:20	150	00:29:38	5,06 km

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