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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:51	6:51	167	00:06:51	1,00 km
2	1,00 km	8:08	8:08	151	00:14:59	2,00 km
3	1,00 km	6:58	6:58	143	00:21:57	3,00 km
4	1,00 km	6:57	6:57	145	00:28:53	4,00 km
5	1,00 km	6:54	6:54	147	00:35:47	5,00 km
6	0,09 km	0:35	6:44	155	00:36:22	5,09 km

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