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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	115	00:05:51	1,00 km
2	1,00 km	5:48	5:48	127	00:11:39	2,00 km
3	1,00 km	6:07	6:07	129	00:17:47	3,00 km
4	1,00 km	5:31	5:31	134	00:23:17	4,00 km
5	1,00 km	5:42	5:42	135	00:28:59	5,00 km
6	1,00 km	5:48	5:48	133	00:34:48	6,00 km
7	1,00 km	5:44	5:44	135	00:40:32	7,00 km
8	1,00 km	5:52	5:52	129	00:46:24	8,00 km
9	1,00 km	5:48	5:48	134	00:52:11	9,00 km
10	1,00 km	5:49	5:49	136	00:58:01	10,00 km
11	1,00 km	5:37	5:37	132	01:03:37	11,00 km
12	1,00 km	5:46	5:46	130	01:09:24	12,00 km
13	1,00 km	5:59	5:59	127	01:15:23	13,00 km
14	1,00 km	6:21	6:21	121	01:21:45	14,00 km
15	1,00 km	5:54	5:54	126	01:27:39	15,00 km
16	1,00 km	6:40	6:40	123	01:34:19	16,00 km
17	0,60 km	3:36	6:00	125	01:37:55	16,60 km

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