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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	122	00:05:52	1,00 km
2	1,00 km	5:26	5:26	136	00:11:18	2,00 km
3	1,00 km	5:41	5:41	136	00:16:59	3,00 km
4	1,00 km	5:59	5:59	130	00:22:58	4,00 km
5	1,00 km	5:46	5:46	138	00:28:45	5,00 km
6	1,00 km	5:10	5:10	156	00:33:55	6,00 km
7	0,06 km	0:22	6:26	147	00:34:17	6,06 km

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