Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:47
5:47
132
00:05:47
1,00 km
2
1,00 km
5:32
5:32
151
00:11:18
2,00 km
3
1,00 km
5:27
5:27
156
00:16:45
3,00 km
4
1,00 km
5:35
5:35
148
00:22:20
4,00 km
5
1,00 km
5:30
5:30
151
00:27:51
5,00 km
6
1,00 km
5:31
5:31
150
00:33:22
6,00 km
7
1,00 km
5:42
5:42
147
00:39:04
7,00 km
8
1,00 km
6:05
6:05
143
00:45:09
8,00 km
9
1,00 km
6:01
6:01
147
00:51:10
9,00 km
10
1,00 km
5:59
5:59
143
00:57:09
10,00 km
11
1,00 km
6:22
6:22
144
01:03:32
11,00 km
12
1,00 km
6:13
6:13
145
01:09:44
12,00 km
13
1,00 km
6:45
6:45
150
01:16:29
13,00 km
14
1,00 km
6:25
6:25
143
01:22:54
14,00 km
15
0,91 km
5:36
6:08
144
01:28:30
14,91 km
24 april 2023 - 05:04
Långpass 15 km
Löpning - Distans
Innan frukost. Mulet och 2 grader, gränsfall för att ha handskarna. Stoppade in händerna i ärmarna. Otroligt låg snittpuls på 146.
14,91
km
Distans
1:28:30
Tid
5:56
min/km
Snitt
146
Snittpuls
180
Maxpuls
172
Kadens
New Balance - 880...
Total distans: 623 km
annons