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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:08	6:08	131	00:06:08	1,00 km
2	1,00 km	6:54	6:54	135	00:13:02	2,00 km
3	1,00 km	7:16	7:16	132	00:20:18	3,00 km
4	1,00 km	6:26	6:26	135	00:26:43	4,00 km
5	1,00 km	5:46	5:46	140	00:32:29	5,00 km
6	0,75 km	4:22	5:50	146	00:36:51	5,75 km

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